手機(jī)貼防藍(lán)光膜有什么作用？

國(guó)外長(zhǎng)期研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間暴露在藍(lán)光下會(huì)引起眼睛光斑疾病，因此提出了防藍(lán)光概念。但具體多大量的藍(lán)光、多長(zhǎng)時(shí)間的照射會(huì)造成損害，并沒(méi)有確切的數(shù)據(jù)，所以不要產(chǎn)生過(guò)度的“藍(lán)光恐慌”，但是防藍(lán)光還是有必要的，畢竟他對(duì)眼睛確實(shí)是有害的，預(yù)防大于治療。

近幾年各種防藍(lán)光產(chǎn)品出現(xiàn)在市場(chǎng)上，比如防藍(lán)光眼鏡、手機(jī)貼防藍(lán)光膜等等，但是相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)并未完善。

手機(jī)貼防藍(lán)光膜到底有沒(méi)有用？

雖然我們沒(méi)必要談藍(lán)光色變，但想必大家也很想知道貼防藍(lán)光膜手機(jī)到底有沒(méi)有用，在這里，小編就要告訴大家一個(gè)殘酷的事實(shí)：手機(jī)貼防藍(lán)光膜，真的沒(méi)啥用。

有相關(guān)人士曾對(duì)市面上的一些防藍(lán)光鋼化膜進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果是，這些貼防藍(lán)光膜的過(guò)濾效果微乎其微，和不具備防藍(lán)光功能的貼膜效果差不多。

靠貼膜防藍(lán)光是行不通的。防藍(lán)光貼膜不僅不能有效過(guò)濾藍(lán)光，還會(huì)令屏幕偏色、變暗，結(jié)果是得不償失的。

總括來(lái)說(shuō)，藍(lán)光對(duì)我們的眼睛確實(shí)是有害的，但防藍(lán)光貼膜并不能起到過(guò)濾藍(lán)光的作用。至于長(zhǎng)時(shí)間接觸藍(lán)光可能造成的影響，最好的辦法還是盡量控制玩手機(jī)的時(shí)間。

不僅是使用手機(jī)，我們長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、看電視時(shí)，也應(yīng)該適度用眼，每20分鐘遠(yuǎn)眺一會(huì)兒，讓眼睛得到充分的休息。另外，開(kāi)啟手機(jī)、電腦上的夜間模式也是可行的預(yù)防方案。

視覺(jué)疲勞、視力受損的鍋還真不能全讓藍(lán)光背。在日常生活中，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)合理適度地使用眼睛，這才是防藍(lán)光、保護(hù)視力的最好辦法。